现代的儿童物质丰富，长时间处于自闭症电玩一族的虚拟世界。他们除了运动不足外，也缺乏与人的沟通技巧，以致很多情绪行为问题。从治疗小朋友中，体会到现今的小朋友，很多连简单的伸展动作也做不到。家长也时常投诉子女的姿势不正确，做功课常常表现懒洋洋，专注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲学派别之一，它不只是伸展的运动，而是一种身心灵的修炼。透过呼吸、体位法、冥想与儿童自闭症放松等练习，使身心灵均衡及健康。而瑜伽对儿童的好处大致可分为体能及心灵培养两方面。在体能方面，透过学习瑜伽可以增加儿童身体的肌力和柔软度，亦可增身体意识。瑜伽是一种整体性的健身方式，各种瑜伽体位能增强耐力及改善不良姿势。瑜伽的式子自闭症中心当中包含多种身体的感觉如触觉、本体及前庭平衡觉，能训练学童的身体意识，有助学习动作的计划及控制。

影响自闭症儿童的运动表现的因素有多项，其中包括自闭症他们的社交互动能力。大部份自闭症儿童都有社交及行为问题的，不太愿意与他人沟通，及接受指令。要令他们参与游戏及体育活动，第一步是打开他们的「沟通之门」，让别人进入他们的世界。我们应如何帮助能力较低的自闭症儿童建立社交互动能力呢？我们在这里为家长介绍「地板时间」(Floor Time)。地板时间是一种以关系为本的训练模式，让儿童自闭症家长与儿童共同分享时间，对促进儿童与他人沟通及互动发展有正面的作用。举一个能力较低的四岁自闭症儿童为例，他与父母毫无目光接触，对父母的呼唤毫无反应，只自我沉醉于摇手、摆动身体等自我刺激行为；情绪波动又大，每逢遇到转变都很容易发脾气，甚至大哭起来。要帮助儿童建立起社交互动能力，我们首先要透过不同的游戏方法进入自闭症儿童的世界，惹起儿童的注意，与儿童建立关系。建议家长可试一试与孩子坐在地上，跟他一起玩搔痒的游戏，透过自闭症中心面对面的身体触觉刺激，引起自闭症孩子对环境及别人的注意，这样较易达到相互的目光接触，逐渐与孩子建立起亲密的关系。

要有效的改善跟孩子的互动，我们必须先了解孩子的能力，太复杂的游戏或语言，过分刺激或刺激不足的奖励也自闭症难以让孩子有兴趣加入。透过我们的观察，进行仔细的分析孩子行为表现和情绪反应。我们会找到孩子想要什么，吸引孩子加入到我们设置的“训练”项目当中，并且愉快的完成，作为父母的我们古冶自闭症需要学习更多。多观察孩子行为与情绪，了解孩子的能力，进行综合评估，从而更好的设置“训练”项目和学习方向。注意孩子的情绪和行为，辨认出孩子的想法，并且做到引导、表达、完成。互动的节奏和频率，由父母的去调整，看孩子的状态，适当调整训练项目或社交游戏。多与孩子互动，保持情感上交流，抽出时间一起玩游戏。完成每次“小目标”后，应该多鼓励孩子，勇敢的去挑战儿童自闭症更大的挑战，从而提高孩子能力。与孩子建立良好的关系同时，作为自闭症家长的我们来说，教会孩子社交互动才是最主要的任务。对孩子的能力我们应该了如指掌，并且制定孩子喜欢的游戏、活动等，把社交互动内容融入进去，让孩子主动去互动才是我们的目标。

在日常生活中，发育障碍自闭症或自闭症儿童因事情做的不好，或完成很糟糕，更多时候会被关注或被骂。因此，他们更有可能受到关注和训斥，迷失自我，减少自我肯定。但是，如果事情对孩子是有好处的话，他们要尽力帮助他们。不要过度关注孩子的问题行为或发现坏处，而是要去寻找好的地方并且加以赞美表扬孩子。通过受到周围人的称赞和认可，孩子将能够理解什么是良好的行为。发育迟缓古冶自闭症的孩子常常会发现自己做不到，或做得不好，常感到自卑。家长们觉得没有什么称赞的机会。对于家长们来说，重要的是要经常观察孩子们的状态，表扬并让他们意识到自己的优点，增加自信心。如果做了不该做的事情或危险的操作，自闭症孩子们则可能会受到警告或责骂。当然，这时需要小心谨慎和生气，但是儿童自闭症如果责骂孩子，最终会否认孩子的行为，容易造成孩子的情绪失控。因此，如果发生时，家长们有必要改变用语。

焦虑是自闭症中普遍存在，也是所有儿童自闭症年龄段都有的问题，包括儿童和青少年。尽管焦虑症并未被列为自闭症的核心症状，但这通常是将归纳为自闭症谱系。自闭症谱系的孩子倾向于通过细节了解世界，可能是一种很好的技能（例如：强烈的记忆和对细节的关注）。然而，通过细节了解的世界，并不是古冶自闭症完整真实的世界。在这种情况下，当出现意外变化时，自闭症谱系的孩子可能会混淆。这种混乱很快就会导致焦虑。自闭症谱系孩子难以调整身体感官去适应环境，这可能导致高度的痛苦。传统的感官：听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉，都可能产生敏感性，但也可以延伸到其他感官，如：平衡、温度和疼痛。自闭症孩子的语言存在沟通障碍发生率很高。如果没有充分适应，这些会在对沟通需要高要求的情况下产生挫败感和焦虑。社交环境可能会给孩子们带来更多困难。理解社会规则自闭症和细微差别的困难会造成紧张和焦虑；特别是在大的活动情况下，如：生日派对，聚会等。

对正常儿童而言他自闭症们在语言发展期间，生活中的一些主动性语言，在自然的状态下就能无意识地掌握并能主动运用。但对孤独症孩子来说，因为他们理解能力较差，虽说从不会发音训练到能开口叫“妈妈”或“爸爸”，并学会能仿说一些单词和简单句子，但光会说却不能理解更不会运用，所以也就无法与我们做沟通与交流，要想使孩子能达古冶自闭症到我们预期的目标，能在生活中表达自己想法，能与我们做简单交流。首先，要提高孩子的认知能力，认知是语言发展的基础，如果孩子没有足够的认知储备和构建系统的认知结构，那么也就无法实现从仿说性语言向主动语言的转变。其次，环境诱导，也就是通过设置环境或控制环境的方式来激发孩子主动交往的动机，提高表达自己的想法自闭症中心和要求的技能。当孩子急需得到某件东西之前，老师要即时抓住机会，拿在手里不给他，诱导刺激说出一“给我”，然后，赶快给他，给予强化。